Ces cours de Yoga Intégral sont des espaces de liberté alliant les dimensions physiques, éthiques, spirituelles, à une démarche scientifique et de bon citoyen.
Les séances de yoga se présentent ainsi : un temps de méditation silencieuse, une séquence de postures physiques, une réflexion sur un thème liè au yoga, la respiration du yoga, un temps de relaxation profonde.
Le maitre mot de ces cours de yoga est «liberté et responsabilité».
• Jeudi : 19:00 - 20:30,
Espace Charles Jurietti
230 Rue Louis Aragon, 26800 PORTES-LES-VALENCE
04 75 57 00 96
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