Des mouvements doux d’étirement, des respirations = une pause pour vous relaxer et ralentir.
Les séances vous permettront de découvrir des techniques réutilisables au quotidien pour réduire le stress, les angoisses, les insomnies...
Accessible à tous, tenue décontractée conseillée.
• Mercredi : 18:00 - 19:00,
Espace Charles Jurietti
230 Rue Louis Aragon, 26800 PORTES-LES-VALENCE
04 75 57 00 96
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