Iyengar yoga

Service mis à jour le vendredi 11 octobre 2024 09:42:25

Moment de pause pour s’ancrer et se recentrer, pour reprendre contact avec son corps et son souffle.

Cette activité est intégrée à : La Canopée MJC Centre Social

Le yoga est une pratique complète qui amène à un contrôle du mental et des émotions par un travail de posture, de respiration, de relaxation et de méditation. Pratique ouverte à tous.

Yoga dit « adapté » Lundis de 10h30 à 11h45

Yoga dit « traditionnel » Lundis de 12h0 à 13h15

Actuellement fermé (sous réserve)

• Lundi : 10:30 - 13:15,

• Jeudi : 12:00 - 13:00,

MJC - Centre social la Canopée
1 Rue Louis Aragon, 26800 PORTES-LES-VALENCE

Association - Sophrologie, réflexologie
1 Rue Louis Aragon - 26800 PORTES-LES-VALENCE

https://mjcplv.fr

04 75 57 00 96

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Intervenant(e) - Iyengar yoga
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