Entraînement commun

(Sports)
Article d'actualité publié le 28/11/24 11:26:17 , mis à jour le 29/11/24 16:37:27 #Course À Pied #Jogging Club Portois #Jcp #Jeunes Sapeurs-Pompiers #Jsp
Entraînement commun

Entraînement commun du jogging club portois avec les Jeunes Sapeurs-Pompiers

Un entraînement commun entre les Jeunes Sapeurs-Pompiers (JSP) d'Etoile sur Rhône et le Jogging Club Portois (JCP) s'est déroulé ce mercredi 27 novembre.

Après un échauffement sous la houlette du JCP au départ du complexe sportif Alice Milliat, tout le monde s'est élancé sur la piste de course du collège pour un programme établi par l'encadrant des JSP. Programme chargé puisqu'il s'agissait d'une séance de fractionné comportant 3 blocs de 4 fois 100m et 30 secondes de récupération, avec 3 minutes entre les blocs.

Cette séance s'est terminée par un retour au calme sur le chemin du complexe Alice Miliat.
Un bel échange à renouveler.

Collège Jean Macé
1 Rue Jean Macé, 26800 PORTES-LES-VALENCE.

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