Test VMA pour les JSP d'Etoile

Test VMA pour les JSP d'Etoile

(Sports)
Article d'actualité publié le 18/09/25 14:38:56 , mis à jour le 19/09/25 09:35:21
Test VMA pour les JSP d'Etoile

Entraînement commun JCP-JSP avec un test VMA

Sur la piste du collège Jean Macé, un entraînement des Jeunes Sapeurs-Pompiers d'Etoile sur Rhône s'est déroulé sous la houlette du Jogging Club Portois. Au menu, après un échauffement, les JSP ont passé un test VMA (Vitesse Maximale Aérobie), suivi d'une séance de renforcement musculaire et de deux séries de sprint par équipe. Une très belle coopération JCP-JSP amenée à se renouveler dans l'année.

Collège Jean Macé
1 Rue Jean Macé, 26800 PORTES-LES-VALENCE.

jeudi 18 septembre 2025

Jogging club portois Jogging club portois (Référent)

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Test VMA pour les JSP d'Etoile - 19/09/25

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